“嘶——”绳索与手套摩擦的声响从六层楼高的训练塔顶传来，尖锐而急促。塔顶，一名“严德海突击队”的特警队员身体后仰，沿着墙面疾速下滑。两秒，一秒——接近地面的瞬间，他右手猛地握紧绳索，制动落地，膝盖微曲卸掉冲击力，整套动作干净利落。“制动时间还可以再晚一点！”一旁的教官认真记录，提出建议。塔顶上，下一名队员已经扣好绳索，等待出发指令。这是杨浦公安分局特警支队在“砺兵杨浦2026”行动中的练兵一幕。将实战的标准嵌入到每一场训练中，从体能到技能，从传统战术训练到新质战力提升，杨浦特警的练兵一切向实战看齐。
汗水浇灌根基磨砺过硬本领
“坚持住，加油！”在引体向上科目的单杠区，一名队员双手握杠，身体悬垂，暴起的青筋从脖颈一直蔓延到前臂。七个，八个，九个……汗水顺着他的脸颊滴落，计数到第二十五个时，他的手臂开始微微颤抖，但他咬着牙硬是拉起两个才松手落地。
在另一侧，数只50余千克重量的巨型轮胎整齐码放。另一组队员则弓步俯身，双手扣住轮胎边缘，一声怒吼下，轮胎翻滚而出，地面震得发颤。“咬咬牙、摒一摒，最后都是自己的！”这句革命烈士、原巡特警大队大队长严德海生前常说的话，如今深深刻在每一名队员心里。“训练场上多一分苛刻，实战中就多一分从容！”在英模精神的引领下，杨浦特警全情投入训练中，全体队员基础体能考核全优，人均成绩提高3%。
专注打磨准度沉淀从容底气
“出发！”靶场内，教官的口令刚落，一名队员迅速出发，越过障碍的瞬间单手拔出手枪，双手握紧、瞄准射击，整个动作行云流水，一气呵成。弹壳弹出，落在地上发出清脆的撞击声，很快又被下一个射击声掩盖。
在城市复杂的环境中，快0.1秒，就能抢占先机！杨浦特警紧贴实战需求，模拟真实环境，将手枪实战运用拆解成十几个分解动作，每个动作重复训练上百次。从据枪姿势到呼吸节奏，从准星平正到击发时机，反复打磨细节直至形成肌肉记忆。“三连冠枪王”应瑶俊等一批在实战大比武中脱颖而出的业务骨干也与教官相互配合，手把手传授队员“扳机预压”把控技巧，用日复一日的苦练，击发“一锤定音”的底气。
科技延伸视角提升新质战力
“目标区域发现可疑人员，无人机已锁定方位，突击组按预案行动。”指挥员话音刚落，一架警用无人机从观察点位直冲目标藏身之处，突击队员按预案火速出击，脚步轻而急促，无声无息地逼近目标。刹那间，目标被成功制服。
这是今年杨浦特警实训中的新科目——警用无人机与地面突击单元的深度融合训练。“现在有了‘空中之眼’的支撑，行动就能更精准，突击方式也更加多元。”指挥员在复盘时逐帧回放无人机画面，分析每个时间节点的战术选择，总结出最优解……空地协同作战模式正从概念一步步走向实战。
春风的暖阳里训练声正酣，抱摔的闷响、枪械的撞击声和无人机的嗡鸣交织在一起。训练场上，那面鲜红的“严德海突击队”队旗在春风中猎猎作响，英雄队伍的名字在阳光下熠熠生辉，在这支英雄辈出的队伍里，严德海的精神从未远去，化作为训练场上的一招一式中，融入在每一次平安守护里。
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